Psychologue pour Enfants et Adolescents à Genève, La Côte et Lausanne
_____________
Grandir n’est pas toujours un chemin tranquille. Un enfant ou un adolescent peut traverser des périodes plus difficiles, une angoisse qui s’installe, une baisse de confiance en soi, des tensions à l’école ou à la maison, sans toujours trouver les mots pour l’exprimer. Ces difficultés méritent une écoute adaptée à leur âge, dans un cadre où ils se sentent en sécurité pour parler.
Le Cabinet Aebischer propose un espace d’accompagnement psychologique pensé pour les plus jeunes, avec, lorsque cela est pertinent, une implication des parents dans le processus. Les rendez-vous ont lieu à Genève, à La Côte (Vich) ou à Lausanne, ou à distance selon les situations.
Ce qui peut amener à consulter
Les motifs de consultation pour un enfant ou un adolescent sont souvent différents de ceux d’un adulte, ne serait-ce que parce qu’ils s’expriment davantage à travers le comportement que par la parole directe. Voici quelques situations qui reviennent fréquemment :
- Une anxiété ou un stress qui s’intensifie, en particulier autour de l’école : peur d’y aller, difficultés de concentration, baisse des résultats sans cause apparente
- Une phobie scolaire, c’est-à-dire un refus ou une angoisse marquée à l’idée de se rendre en classe
- Un manque de confiance en soi qui freine les interactions sociales ou les apprentissages
- Des difficultés relationnelles avec les camarades, la fratrie, ou au sein de la famille
- Une période de transition qui déstabilise, comme un changement d’école, l’entrée au collège, une séparation des parents ou un déménagement
- Une préparation à un moment clé, examens ou orientation scolaire, qui génère une pression difficile à gérer seul
Certains enfants ou adolescents traversent ces moments avec le seul soutien de leur entourage. Pour d’autres, un espace extérieur et neutre, encadré par un professionnel, permet de mettre des mots sur ce qui est vécu et d’avancer plus sereinement.
Une approche adaptée à chaque âge
Le travail avec un enfant ne ressemble pas à celui mené avec un adolescent, et encore moins à celui mené avec un adulte. Le rythme, le langage et les outils utilisés sont ajustés à l’âge et à la maturité de la personne suivie. Les approches mobilisées au cabinet, notamment les outils issus de la thérapie cognitivo-comportementale, reconnus pour leur efficacité sur l’anxiété et le stress, sont adaptées en conséquence, avec une attention particulière portée à la relation de confiance avant tout travail plus structuré.
Pour les enfants plus jeunes, l’implication des parents fait souvent partie du suivi, que ce soit pour mieux comprendre le contexte à la maison ou pour donner des pistes concrètes à mettre en place au quotidien. Pour les adolescents, un espace davantage individuel est en général privilégié, tout en gardant un lien avec les parents si la situation le demande.
Nous faisons beaucoup de suivi conjoint en TCC et hypnose pour la préparation aux examens, que ce soit au collège ou à l’université. Les résultats sont excellents.
Le premier échange
Un premier échange, généralement avec les parents pour les enfants les plus jeunes, permet de cerner la demande, de comprendre le contexte familial et scolaire, et d’orienter vers la prise en charge la plus adaptée à la situation. C’est aussi l’occasion de répondre aux questions pratiques : fréquence des séances, implication des parents, durée envisagée.
Questions fréquentes
À partir de quel âge peut-on consulter ?
Le suivi psychologique peut concerner des enfants dès l’école primaire jusqu’aux adolescents en fin de scolarité. Le premier échange permet d’évaluer ce qui convient le mieux selon l’âge.
Les parents assistent-ils aux séances ?
Cela dépend de l’âge et de la situation. Pour les plus jeunes, une partie de l’échange se fait souvent avec les parents. Les adolescents bénéficient en général d’un espace davantage individuel, avec des points réguliers avec la famille si nécessaire.
Faut-il une raison grave pour consulter ?
Non. Un accompagnement peut être utile aussi bien pour une difficulté ponctuelle, comme un stress d’examen ou une période de transition, que pour une problématique installée depuis plus longtemps.
Pour toute question ou pour prendre rendez-vous, l’équipe du Cabinet Aebischer reste joignable à Genève, à La Côte et à Lausanne.